睡覺流口水是怎么回事?加濕器用什么水
睡覺流口水是怎么回事?加濕器用什么水？生活中,流口水的情況其實(shí)有很多,聞到香味,吃到好吃的,分泌出大量的唾液,此時(shí)就會(huì)有口水流出。作為成年人,如果在一覺醒來(lái)后,總是發(fā)現(xiàn)口水糊了自己一臉,此時(shí)大部分的還是尷尬,尤其是中午趴在桌子上稍加休息,起來(lái)濕了一大片,此時(shí)你可能只想著趕快的擦掉,卻沒(méi)想到其中的真正原因。
大家總以為睡覺流口水是小孩子的專利,其實(shí)不然,很多大人在夜間睡覺的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)流口水的情況。大人睡覺會(huì)流口水其實(shí)是有點(diǎn)不正常的,今天就來(lái)帶大家了解一下哪些原因會(huì)引起大人睡覺流口水。
睡覺流口水是什么原因？
從西醫(yī)的角度來(lái)看,如果患有口腔疾病的話,是可能會(huì)導(dǎo)致流口水的情況發(fā)生的。譬如說(shuō)齲齒,牙周病等,以及神經(jīng)麻痹,中風(fēng)等神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致夜里睡覺流口水。再加上不正確的睡姿,唾液分泌多帶來(lái)的咽障礙,就會(huì)造成這種病理現(xiàn)象出現(xiàn)。不過(guò)如果不是因?yàn)檫@些病癥所引發(fā),平時(shí)只是睡著后才會(huì)流口水的話,大部分就跟中醫(yī)所說(shuō)的脾虛有關(guān)了。
不規(guī)律的飲食,長(zhǎng)時(shí)間的吃辛辣刺激性的食物,煙酒不離手,日積月累就容易損傷到脾胃的功能。當(dāng)脾胃出了問(wèn)題,消化津液的功能就會(huì)有影響,水濕過(guò)重,水濕內(nèi)停,在睡夢(mèng)當(dāng)中就會(huì)有流口水的情況了。
很多人睡覺習(xí)慣性趴著睡,趴著睡覺的時(shí)候嘴巴是不能閉合的,這樣一來(lái)自然會(huì)出現(xiàn)流口水的情況。在睡前服用了某些抗癲癇類的藥物,也會(huì)產(chǎn)生一定的副作用,流口水就是其中之一,在選擇藥物的時(shí)候要注意。很多脾虛的人群也會(huì)出現(xiàn)睡覺流口水的情況,脾虛會(huì)直接導(dǎo)致脾胃的功能失常,引起水濕停留,這樣一來(lái)就會(huì)導(dǎo)致水濕停留,脾胃濕熱以及胃內(nèi)的存食下降,在夜間睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)流口水的情況。而脾氣充足的人就不會(huì)有這種情況。
該如何改善這個(gè)情況呢？日常習(xí)慣趴著睡的話,從今天開始就要改掉這個(gè)習(xí)慣了,在日常盡量保持仰臥的睡姿,當(dāng)然了,適當(dāng)?shù)膫?cè)臥也是可以的。如果你側(cè)臥還是會(huì)流口水的話,那么就建議你保持仰臥的姿勢(shì)。在日常可以多吃一些補(bǔ)身體的東西,可以多吃一些健脾固腎的食物,如蓮子,芡實(shí)以及淮山。并且需要注意的是,一般脾虛是不會(huì)單獨(dú)出現(xiàn)的,往往會(huì)帶著寒氣或者是熱氣等現(xiàn)象一起出現(xiàn),需要根據(jù)自己的實(shí)際情況去選擇進(jìn)補(bǔ)的方子。
本身因?yàn)檠例X畸形而導(dǎo)致的流口水的話,唯一的方法就是去醫(yī)院做好牙齒矯正,睡覺的時(shí)候嘴唇可以覆蓋住上下牙就不會(huì)流口水了。對(duì)于因?yàn)樯窠?jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)出問(wèn)題而導(dǎo)致的流口水,建議要去醫(yī)院看醫(yī)生,采用一些安神療法來(lái)調(diào)理。
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